Santaros Žinios – Būk Sveikas

Kodėl jautrios odos problema aktuali ir manikiūrui

Jautri oda – tai ne tik veido problema. Daugelis moterų susiduria su nemaloniais pojūčiais ir po manikiūro procedūrų: niežulys, paraudimas, deginimo jausmas ar net mažos pūslelės aplink nagus. Dažnai manome, kad tai normalus reiškinys, ypač po gelinio lakavimo ar nagų plėtinių, tačiau dermatologo požiūriu – tai aiškus odos dirginimo signalas.

Rankų oda yra ypač jautri, nes ji nuolat veikiama išorinių veiksnių: šalčio, karščio, cheminių medžiagų. O manikiūro metu dar pridedame papildomą cheminę apkrovą – lakus, tirpiklius, klijus, gelių sudėtyje esančias medžiagas. Jei jūsų oda linkusi reaguoti į dirgiklius, svarbu žinoti, ko vengti ir kaip pasirinkti saugesnes alternatyvas.

Pagrindiniai alergijas sukeliantys komponentai nagų kosmetikoje

Pirmiausia reikia suprasti, kas iš tikrųjų sukelia problemas. Dermatologo kabinete dažniausiai išgirstame skundus dėl reakcijos į gelinius lakus, bet problema slypi ne pačiame gelyje, o jo sudėtyje.

Formaldehydas ir jo išskyrėjai – viena dažniausių alergenų grupių. Nors pats formaldehydas dabar retai naudojamas tiesiogiai, jo išskyrėjai (formalin, tosylamide/formaldehyde resin) vis dar populiarūs nagų lakų sudėtyje. Jie padeda lakui greitai džiūti ir ilgiau išlikti ant nago, bet gali sukelti kontaktinį dermatitą.

HEMA (2-hidroksietil metakrilatas) – tai medžiaga, kuri dažniausiai kalta dėl alerginių reakcijų po gelinio manikiūro. Ji padeda geliui geriau prilipti prie nago plokštelės, tačiau gali prasiskverbti pro odą ir sukelti sensibilizaciją. Įdomu tai, kad alerginė reakcija gali pasireikšti ne iš karto, o po kelių mėnesių ar net metų naudojimo.

Toluenas – tirpiklis, kuris padeda lakui tolygiai pasiskirstyti. Jis turi stiprų kvapą ir gali dirginti ne tik odą, bet ir kvėpavimo takus. Nėščioms moterims dermatologo rekomenduojama jo visiškai vengti.

Dibutilftalatas (DBP) – plastikas, darantis laką elastingesnį. Taip pat gali sukelti alergines reakcijas ir yra įtrauktas į potencialiai pavojingų medžiagų sąrašą.

Kaip atpažinti, kad jūsų oda reaguoja į manikiūro priemones

Ne visada lengva iš karto suprasti, kad problema kyla būtent dėl manikiūro produktų. Simptomai gali būti įvairūs ir pasireikšti skirtingu laiku.

Akivaizdžiausi požymiai – tai paraudimas, niežulys ar deginimo jausmas aplink nagus iš karto po procedūros ar per kelias valandas. Bet kartais reakcija būna uždelsta ir pasireiškia po kelių dienų. Oda gali tapti sausa, pradėti lupti, atsirasti mažų pūslelių ar net skausmingų įtrūkimų.

Yra ir subtilesnių ženklų. Pavyzdžiui, jei pastebite, kad nagų odelės tampa storesnės, grubesnės, dažniau atsiranda įdrėskimų – tai gali būti lėtinės dirginimo požymis. Kai kurios moterys skundžiasi, kad nagų plokštelė tampa plonesne, trapesne – tai taip pat gali rodyti, kad naudojamos priemonės per agresyvios.

Svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, ar simptomai atsiranda tik po konkretaus produkto naudojimo. Jei po vieno gelinio lako visko gerai, o po kito – niežti, greičiausiai problema slypi būtent to konkretaus produkto sudėtyje.

Saugesnių produktų paieška: į ką atkreipti dėmesį etiketėje

Kai suprantame, ko vengti, galime pradėti ieškoti saugesnių alternatyvų. Šiuolaikinė rinka siūlo vis daugiau produktų, skirtų jautrios odos savininkėms.

Ieškokite užrašų „3-free”, „5-free”, „7-free” ar net „10-free”. Šie žymėjimai rodo, kad produkte nėra tam tikro skaičiaus žalingų medžiagų. Pavyzdžiui, „3-free” reiškia, kad nėra formaldehido, tolueno ir dibutilftalato. Kuo didesnis skaičius, tuo daugiau potencialiai dirginančių medžiagų pašalinta iš sudėties.

Gelinių lakų atveju ieškokite produktų be HEMA. Tokių jau galima rasti rinkoje, nors jie gali būti šiek tiek brangesni. Kai kurie gamintojai naudoja alternatyvias medžigas, kurios mažiau linkusios sukelti alergines reakcijas.

Atkreipkite dėmesį į produktus su užrašu „hypoallergenic” arba „dermatologically tested”. Nors šie terminai nėra griežtai reguliuojami, dažniausiai jie rodo, kad gamintojas bent jau pagalvojo apie jautrios odos poreikius.

Natūralūs ir ekologiški nagų lakai taip pat gali būti gera alternatyva. Jie dažnai pagaminti iš vandens pagrindu, naudojant augalinės kilmės pigmentus. Tiesa, jų ilgaamžiškumas gali būti trumpesnis nei tradicinių lakų.

Gelinis manikiūras ir jautri oda: ar tai suderinami dalykai

Gelinis manikiūras tapo itin populiarus dėl ilgaamžiškumo – jis išlieka gražus iki trijų savaičių. Tačiau būtent jis dažniausiai sukelia problemas jautrios odos savininkėms.

Problema slypi ne tik pačiame gelyje, bet ir procedūros metu naudojamose priemonėse. Prieš gelį dažnai naudojamas dehidratorius ir praimeris, kurie paruošia nago paviršių. Jie gali būti labai agresyvūs ir išdžiovinti ne tik nagą, bet ir aplinkinę odą.

UV ar LED lempa, kuri naudojama geliui kietinti, taip pat gali sukelti problemų. Nors pati šviesa paprastai nesukelia alerginių reakcijų, karštis, kurį ji išskiria, gali sustiprinti cheminių medžiagų prasiskverbimą į odą.

Jei vis dėlto norite gelinio manikiūro, yra keletas būdų, kaip sumažinti riziką. Pirma, pasirinkite gelius be HEMA – jų jau galima rasti profesionaliose linijose. Antra, prieš procedūrą ant odelių ir odos aplink nagus užtepkite apsauginį kremą ar vazeliną. Trečia, paprašykite meistro nenaudoti dehidratoriaus arba jį naudoti labai atsargiai, tik ant nago plokštelės.

Svarbu ir tai, kaip dažnai darote gelinį manikiūrą. Dermatologo rekomenduojama tarp procedūrų daryti bent savaitės pertrauką, kad oda ir nagai galėtų atsigauti.

Namų manikiūro ypatumai jautrios odos atveju

Daugelis moterų renkasi manikiūrą namuose – tai pigiau ir patogiau. Tačiau būtent namuose dažnai daromos klaidos, kurios gali pakenkti jautriai odai.

Viena dažniausių klaidų – per agresyvus odelių stumimas ir pjaustymas. Jautrios odos atveju geriau visai jų nepjaustytis, o tik švelniai pastumti medinėmis lazdelėmis. Prieš tai odelės turėtų būti suminkštintos – geriausia tai daryti specialiomis priemonėmis be alkoholio ir stiprių rūgščių.

Nago paviršiaus poliravimas taip pat turėtų būti minimalus. Per dažnas ir intensyvus poliravimas plonina nago plokštelę, daro ją jautresnę išoriniams poveikiams. Jei naudojate poliravimo blokelį, rinkitės švelnesnės grūdėtumo variantus.

Lakų nuėmimo priemonės – dar viena svarbi tema. Acetonas yra labai agresyvus tirpiklis, kuris stipriai išdžiovina odą ir nagus. Rinkitės priemones be acetono, su vitaminais ir drėkinančiais komponentais. Dar geriau – naudokite aliejais praturtintas formules.

Tarp manikiūrų nepamirškite reguliariai drėkinti rankas ir odelės. Naudokite specialius nagų ir odelių aliejus – jie padeda atkurti apsauginį odos barjerą ir sumažina jautrumą.

Profesionalaus meistro pasirinkimas ir komunikacija

Net jei naudojamos geriausios priemonės, netinkama technika gali sukelti problemų. Todėl labai svarbu rasti kvalifikuotą meistrą, kuris supranta jautrios odos specifiką.

Prieš užsiregistruojant pas naują meistrą, verta paskambinti ir pasiteirauti, ar jis dirba su jautrios odos klientėmis, ar turi specialių produktų. Geras meistras neturėtų šio klausimo nustebinti – tai rodo, kad jis susiduria su tokiomis situacijomis ir žino, kaip elgtis.

Pirmojo vizito metu būtinai informuokite meistrą apie savo odos jautrumą. Papasakokite, ar anksčiau turėjote alerginių reakcijų, į kokius produktus. Jei žinote konkrečius komponentus, kurių turite vengti, – paminėkite juos.

Nebijokite prašyti parodyti naudojamų produktų sudėtį. Profesionalus meistras supras jūsų susirūpinimą ir noriai parodys etiketę. Jei meistras nenori to daryti arba sako, kad „viskas natūralu ir saugū” – tai blogas ženklas.

Stebėkite, kaip meistras dirba. Ar jis naudoja švarius įrankius? Ar neužteplioja gelio ar klijų ant odos? Ar netiesia per storu sluoksniu? Visos šios smulkmenos svarbios, nes kuo daugiau produkto patenka ant odos, tuo didesnė tikimybė susilaukti reakcijos.

Ką daryti, jei reakcija jau įvyko

Net laikantis visų atsargumo priemonių, kartais reakcijos išvengti nepavyksta. Svarbu žinoti, kaip elgtis tokiu atveju.

Pirmas žingsnis – nedelsiant nuimti laką ar gelinį dangą. Jei reakcija stipri – su patinimu, skausmu, pūslelėmis – geriau kreiptis į saloną, kad tai padarytų profesionalas. Bandymas pačiai nuimti gelį tokiu atveju gali dar labiau pažeisti odą.

Po lako nuėmimo kruopščiai nuplaukite rankas šiltu vandeniu su švelniu muilu. Tai padės pašalinti likusius cheminių medžiagų likučius. Po to švelniai nusausinkite rankas ir užtepkite raminamąjį kremą. Gerai tinka kremai su pantenoliu, aloe vera ar ramunėlių ekstraktu.

Jei simptomai stiprūs arba nepraeina per kelias dienas, būtina kreiptis į dermatologą. Gydytojas gali paskirti specialius kremus ar net tabletes, kurie padės greičiau numalšinti uždegimą. Be to, dermatologas gali atlikti alerginių testų ir tiksliai nustatyti, kokia medžiaga sukėlė reakciją.

Po alerginės reakcijos rekomenduojama bent mėnesį nedaryti jokio dekoratyvinio manikiūro. Šis laikas reikalingas odai ir nagams atsigauti. Per šį laikotarpį intensyviai drėkinkite rankas, naudokite atkuriamąjį nagų aliejų, prireikus – gerkite vitaminus nagams ir odai.

Kaip sukurti saugią manikiūro rutiną ilgam laikui

Jautrios odos priežiūra – tai ne vienkartinė akcija, o nuolatinis procesas. Svarbu sukurti tokią manikiūro rutiną, kuri būtų ne tik graži, bet ir saugi.

Pirmiausia, įvertinkite, kaip dažnai iš tikrųjų jums reikia dekoratyvinio manikiūro. Galbūt verta daryti jį tik ypatingomis progomis, o kasdien apsiriboti paprastu nagų priežiūra ir neutralaus atspalvio laku? Tai labai sumažintų cheminę apkrovą odai.

Jei vis dėlto norite nuolat turėti gražius nagus, apsvarstykite rotaciją: vieną mėnesį – gelinis, kitą – paprastas lakas, trečią – pertrauka su intensyvia priežiūra. Taip oda ir nagai turės laiko atsigauti.

Investuokite į kokybišką namų priežiūrą. Geras nagų aliejus, drėkinantis rankų kremas, švelnūs priemonės odelėms – tai ne prabanga, o būtinybė jautrios odos atveju. Naudokite juos kasdien, ne tik po manikiūro.

Stebėkite savo odos reakcijas ir užsirašykite, kokie produktai tinka, o kokie ne. Galite susikurti nedidelį užrašų knygelę ar telefonui programėlę, kur fiksuosite naudotus produktus ir jų poveikį. Tai padės ateityje lengviau orientuotis ir vengti problemų.

Nepamirškite bendros organizmo būklės. Jautri oda dažnai yra vidinių problemų atspindys – streso, vitaminų trūkumo, hormoninių pokyčių. Pasirūpinkite tinkama mityba, pakankamu skysčių kiekiu, kokybiškų vitaminų kompleksu. Tai padės stiprinti odos atsparumą iš vidaus.

Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus patarimas – klausykite savo kūno. Jei kažkas nejauku, skauda ar niežti – tai signalas, kad kažkas negerai. Negražūs nagai – tai laikina problema, bet sugadinta oda gali kelti rūpesčių ilgai. Todėl visada pirmenybę teikite sveikatai, o tik po to – grožiui. Laimei, šiandien šie dalykai nebėra priešingybės – su tinkamomis žiniomis ir priemonėmis galima turėti ir gražius nagus, ir sveiką odą.