Santaros Žinios – Būk Sveikas

Minutė, kuri viską keičia

Yra tokių akimirkų gyvenime, kai laikas nustoja būti abstrakčia sąvoka ir tampa kažkuo apčiuopiamu, beveik fiziniu. Insulto atveju ta minutė – ne metafora. Ji tikra, ji skaičiuojama, ir nuo to, ką per ją padarysi, gali priklausyti kito žmogaus likimas.

Kas dvi sekundes pasaulyje kažkas patiria insultą. Lietuva čia nėra išimtis – širdies ir kraujagyslių ligos vis dar yra viena pagrindinių mirties priežasčių šalyje. Ir vis dėlto dauguma žmonių, atsidūrę šalia insulto ištikto žmogaus, tiesiog sustingsta. Ne iš abejingumo – iš nežinojimo.

Ką reiškia FAST ir kodėl tai veikia

Medikai sukūrė paprastą, bet itin efektyvų metodą, kurį galima įsiminti per kelias minutes. Jis vadinamas FAST – ir kiekviena raidė čia nešasi svarbią žinutę.

F – Face (veidas). Paprašyk žmogaus nusišypsoti. Jei viena veido pusė nukrenta žemyn, jei šypsena atrodo asimetriška ir keista – tai gali būti pirmas signalas.

A – Arms (rankos). Paprašyk pakelti abi rankas. Jei viena nepaklūsta, krenta atgal arba žmogus jos tiesiog nejaučia – vėl signalas.

S – Speech (kalba). Užduok paprastą klausimą. Jei atsakymas neryškus, sumaišytas, jei žodžiai tarsi tirpsta burnoje arba žmogus visai negali kalbėti – tai trečias ženklas.

T – Time (laikas). Jei matai bent vieną iš šių požymių – skambink 112 nedelsiant. Ne po penkių minučių. Ne tada, kai įsitikinsi. Dabar.

Kiti simptomai, kurių negalima ignoruoti

FAST metodas apima daugumą atvejų, tačiau insultas kartais ateina ir kitaip. Staiga atsiradęs stiprus galvos skausmas be jokios aiškios priežasties – toks, kokio žmogus dar niekada nėra jutęs – gali reikšti kraujagyslės plyšimą smegenyse. Tai vadinama hemoraginiu insultu, ir jis yra ypač pavojingas.

Taip pat atkreipk dėmesį į staigų regos sutrikimą viename ar abiejuose akių, galvos svaigimą su pusiausvyros praradimu, staigų tirpimą ar silpnumą vienoje kūno pusėje. Visa tai – ne atsitiktiniai negalavimų simptomai, o galimos tragedijos ženklai.

Ką daryti – ir ko nedaryti

Kai jau paskambinai pagalbos, svarbiausia – nepanikuoti ir nepalikti žmogaus vieno. Paguldyk jį patogiai, pasuk galvą į šoną, jei jis vemia. Neleisk jam nieko valgyti ar gerti. Nestumk jo į automobilį ir nevežk pats į ligoninę – greitoji turi įrangą, kurios nėra jokiame privačiame automobilyje.

Ir dar vienas dalykas, kurį daugelis pamiršta: fiksuok laiką. Gydytojai turi žinoti, kada prasidėjo simptomai, nes nuo to priklauso, kokį gydymą galima taikyti. Trombolizė – vaistas, galintis ištirpdyti kraujo krešulį – veikia tik per tam tikrą laiko langą.

Žinojimas kaip meilės aktas

Galbūt skamba truputį patosiškai, bet tai tiesa: žinoti, kaip atpažinti insultą, yra vienas konkrečiausių būdų rūpintis žmonėmis aplink save. Ne abstrakčiai, ne simboliškai – o čia ir dabar, kai kažkas prie stalo staiga nutyla ir jo veidas pasikeičia.

Mes dažnai galvojame, kad herojiškas poelgis reikalauja kažko ypatingo – drąsos, jėgos, specialių žinių. Tačiau kartais pakanka tiesiog žinoti keturias raides ir turėti telefoną rankoje. Insulto atveju tas žinojimas – tai ne statistika ir ne medicinos vadovėlio puslapis. Tai gali būti tavo tėvas, draugas, kaimynas. Ir ta viena minutė, kurią tu nešiojies atmintyje, gali tapti jo antra proga gyventi.